Freitag, 19. Januar 2018
Telefon: 040 / 29 41 26
  • Einladung zur Jahreshauptversammlung des USC Paloma

  • Wir suchen noch zwei FSJler zum 1. August 2018

  • Anwärterlehrgang im März: Neue Schiedsrichter gesucht

  • Ein freudiger Abschied zweier langjähriger Übungsleiter

  • Barmbek startet mit Sieg über Braunschweig in die Rückrunde

  • HG Hamburg-Barmbek verpflichtet Finn Maciejewski

  • Unser Basketballteam bleibt dank Kantersieg Tabellenführer

  • Die HSV-Fußballschule: Trainiere wie ein Profi!

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Selbstverteidigung

Karate 01

Selbstverteidigung und Kampfsport wird in Deutschland immer beliebter. Dies hat der USC Paloma bereits vor Jahren erkannt und bietet deshalb insgesamt fünf dieser Sportarten an. Viele unserer Sportler nehmen neben dem Training auch an zahlreichen Wettkämpfen teil.

Judo
Karate
Brazilian Jiu Jitsu 
Gung Fu

Karate 02

Alle Selbstverteidigungskurse finden im Dojo des USC Paloma in der Brucknerstraße 24 statt.

Siegfried Urschel
Abteilungsleiter
Tel: 040 / 254 32 99
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Judo

Judo

Der USC Paloma bietet mehrere Judokurse für Kinder an. Hier werden Mädchen und Jungen erste Techniken der Selbstverteidigung vermittelt. Abwechslungsreiche Spiele dienen zur Verbesserung beziehungsweise Förderung von Kondition, Koordination und Motorik.

Trainingszeiten:
Mittwochs und Freitags 16:00 bis 17:00 Uhr (ab 6 Jahre)
Mittwochs und Freitags 17:00 bis 18:15 Uhr (ab 9 Jahre)

Die Angebote finden im Dojo des USC Paloma in der Brucknerstraße 24 statt.

Übungsleiter:
Siegfried Urschel
Tel: 254 32 99
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Gung Fu

Kung Fu

Der USC Paloma bietet mehrere Gung Fu Kurse für Erwachsene an. Die Kurse verlangen von den Erwachsenen sowohl physisch, als auch psychisch vieles ab, was den Stressabbau des Alltags fördert. Der Trainer ist Alexander Franke erreichbar unter der Telefonnr. 0173 / 83 20 20 2

Trainingszeiten Erwachsene:
Dienstags 18:30 bis 20:30 Uhr (Erwachsene)
Donnerstags 18:00 bis 20:00 (Erwachsene)
Freitags 18:30 bis 20:30 Uhr (Erwachsene)

Die Angebote finden im Dojo des USC Paloma in der Brucknertsraße 24 statt.

Brazilian Jiu Jiutsu

Braz Jitsu

Der USC Paloma bietet mehrere Brazilian Jiu Jiutsu-Kurse ausschließlich für Erwachsene an.

Brazilian Jiu Jitsu ist eine von den japanischen Samurai stammende Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Brazilian Jiu Jitsu kann unabhängig vom Alter und Geschlecht trainiert werden und bietet ein breites Spektrum von Möglichkeiten zur Selbstverteidigung und – unter anderem durch Stärkung des Charakters und Selbstbewusstseins – auch zur friedlichen Lösung von Konflikten. Im Gegensatz zum klassischen Jiu Jitsu befasst sich Brazilian Jiu Jitsu vor allem mit dem Kampf am Boden.

Trainingszeiten:
Montags 20:30 bis 22:00 Uhr
Dienstags 20:30 bis 22:00 Uhr
Mittwochs 20:30 bis 22:00
Donnerstags 20:00 bis 22:00 Uhr

Die Angebote finden im Dojo des USC Paloma in der Brucknerstraße 24 statt.

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